中老年性爱常识

每个人都有享受性爱的权利,年纪大了也不例外。不过,大部分中老年人对性爱认识并不全面,为此,美国“网络医学博士网”最新刊文,向读者介绍了15个中老年性爱常识,教大家正确看待衰老过程中的性爱。1、性欲下降是正常衰老的一部分。年龄越大,性欲受到的影响越大,这是自然发展的规律。一般女性性欲下降几率是男性的2?3倍。不过,人们可以通过保持健康的生活方式来保持性功能。2、中老年人性刺激需要更长时间。年纪越大,性反应越慢,男性的勃起和女性的性唤起都需要更长时间,因此,前戏很重要。3、经常性爱不会增加心脏病风险。经常做爱会降低心脏病危险。但有心血管问题的中老年人在性生活频率上最好听从医生建议。4、70岁前,近75%的男性会在某一段时间出现ED问题。原因包括:糖尿病等疾病、服用某些药物等。5、中老年男性比中老年女性在性方面更活跃。6、性生活有助于中老年妇女防止阴道萎缩。多数中老年妇女存在阴道组织变薄、弹性变差问题。但性生活有助于缓解阴道不适症状。7、中老年男性失去性趣的一大常见原因是雄激素水平低下。通过补充激素,这一问题可以得到治疗。8、中年人性爱满意度比年轻人高。这得益于更多的经验和自信,双方信任度和亲密度更高。9、中老年性爱频率需要适当降低。多数人能保持每月1?4次。10、在性方面出现问题时,接受治疗是最好的方式。接受药物、激素等性治疗都能起到很好作用。11、老年人也应警惕性传播疾病。美国专家表示,由于接受相关信息少,中老年人更容易被传染性病。12、一些药物会导致ED。常见的有抗抑郁药、抗组胺药、降压药、止痛药、化疗药物、酒精等。13、绝经之后女性性问题明显。绝经后,女性体内雌激素、孕酮激素水平下降,会导致性趣大减、阴道干涩、性快感减退、难以达到高潮、性交疼痛等。14、性欲下降是女性绝经后最常见的性难题。国际更年期协会表示,这一问题会随着年龄增加而更加普遍。15、经常性爱健康功效显著。包括缓解压力、降低血压、提高免疫力,多项研究称,性爱有助于消耗脂肪、促进代谢、改善心脏健康、增强骨骼肌肉,有益健康长寿。

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