贴心脚部按摩,缓解手脚肿胀感

怀孕期间手和脚经常肿胀,加重疲劳感。丈夫可以每天晚上给妻子进行指压。怀孕期间的按摩不单单是按摩,更是爱情。OQ1健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站OQ1健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站动作:OQ1健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站1双手握住脚掌,从脚掌中间凹进去的部位开始,到脚后跟上面用拇指按照直线按压。图片 1图片 22双手握住脚背,使用双手拇指从脚背中间向两边按摩。图片 3图片 4贴心脚部按摩,缓解手脚肿胀感。3用拇指和食指使劲按压脚趾根部。图片 54脚的内侧旁边,凹进去的中央部位,均匀地按压。图片 65一只手抓住小腿肚的后面,另一只手从脚踝开始朝膝盖方向按摩。图片 76拇指到达手掌中心,握住手掌,从手掌里面朝外面像画圆一样按摩。图片 8

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