10个月宝宝食谱大全

10个月宝宝食谱大全。家长都希望宝宝能够吃得多一些,尤其是在宝宝十个月的时候,可以通过食补增加营养,但是家长一定要注意孩子的搭配方法。在这个阶段,一定要注意一些健康的食谱,大家可以关注一些做法,才能让孩子更加健康。10个月宝宝食谱大全是怎样的?1
十个月的宝宝食谱:葡萄干土豆泥此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味。主料:土豆50克,葡萄干8克。制法:

将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。②将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时即可喂食。2
十个月的宝宝食谱:鸡肉末碎菜粥材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。方法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。大米
25克,鱼肉松15克,菠菜10克。盐适量,清水250毫升。大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。3
十个月的宝宝食谱:煮挂面材料:挂面1/2小碗,肝1块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1小匙、鸡蛋1/4个,肉汤、酱油少许。方法:把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮,把肝切成3~4块和虾肉、菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可。4
十个月的宝宝食谱:浇汁豆腐丸子材料:研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)方法:把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。绿豆腐:碎豆腐2大匙、菜叶泥1/2大匙平时家长都非常重视孩子的饮食,只有给孩子吃的好,才能够确保孩子的营养与健康。在孩子十个月的时候,应该尽量饮食全面,这样对孩子营养才能充足。但是饭菜不能咸,以免影响到宝宝的健康。

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