据黄晓岸介绍,一些凉拖鞋脚后跟无挂带,身体重心就会倾斜到前脚掌,导致足弓的关节过度受力,脚关节容易变形,还会造成肌肉拉伤。对颈椎健康也十分不利,严重时还会造成腰肌劳损,从而引发腰腿痛。如果女性穿了凉拖鞋回家后脚发疼,可以先将脚放松,平放在地上,同时换上宽松的鞋子。此外,还可以将适量的路路通、伸筋草和鸡血藤混合泡脚15~20分钟,起到驱寒和活血的功能。

鸡血藤的功效 伸筋草路路通鸡血藤泡脚可驱寒活血
伸筋草路路通鸡血藤泡脚可驱寒活血长裙搭配时尚简洁的凉拖鞋是许多年轻女孩子在夏季喜欢的装扮,昨日,本报优生活专家、市中医院副主任中医师黄晓岸称,每天穿凉拖鞋其实并不健康。据黄晓岸介绍,一些凉拖鞋

生活习性:木质藤本,除花序和幼嫩部分有黄褐色柔毛外,其余无毛。羽状复叶;小叶7—9,卵状长椭圆形或卵状披针形,长4—12厘米,宽1.5—5.5厘米,两面均无毛,网脉明显。圆锥花序顶生,下垂,序轴有黄色疏柔毛,花多而密集,单生于序轴的节上;萼钟形,裂齿短而钝;花冠紫色或玫瑰红色,无毛。荚果扁,线形,长达15厘米,宽约2厘米,果瓣近木质,种子间缢缩;种子扁圆形。花果期7—10月。分布:广西道地药,生于灌丛中或山野间;我国华东、华南及湖北、云南均有分布,江苏南部野生;国外越南亦有大量分布。作用:茎皮纤维可作人造棉、造纸和编织的原料;藤供药用,有行气、扶风、活血的效用;根入药,有舒筋活血的功能,也有杀虫的作用。
藤与根含酚性成分、氨基酸、糖类、树脂。基原∶本品为豆科 Leguminosae
植物密花豆 Spatholobus suberectus Dunn
的干燥藤茎。秋、冬二季采收,除去枝叶,切片,晒干。性状:本品为椭圆形、长矩圆形或不规则的斜切片,厚0.3~1cm。栓皮灰棕色,有的可见灰白色斑,栓皮脱落处现红棕色。切面木部红棕色或棕色,导管孔多数;韧皮部有树脂状分泌物呈红棕色至黑棕色,与木部相间排列呈3~8个偏心性半圆形环;骨部偏向一侧。质坚硬。气微,味涩。功能主治:补血、活血、通络。可用于月经不调、痛经、养血调经、血虚头昏、肢体麻木、风湿痹痛,亦治放射性白细胞减少症。性状鉴别:茎藤呈扁圆柱形,稍弯曲,直径2-7cm。表面灰棕色,有时可见灰白色斑,栓皮脱落处显红棕色,有明显的纵沟及小形点状皮孔。质坚硬,难折断,折断面呈不整齐的裂片状。血藤片为椭圆形、长矩圆形或不规则的斜切片,厚3-10mm。切面木部红棕色或棕色,导管孔多数,不规则排列,皮部有树脂状分泌物,呈红棕色至黑棕色,并与木部相间排列成3-10个偏心性半圆形或圆形环。髓小,偏于一侧。气微,昧涩。以树脂状分泌物多者为佳。临床应用:1、鸡血藤膏治血不养筋而致的筋骨疼痛,手足麻木,及月经衰少:鸡血藤4800g,冰糖2400g。将鸡血藤水煎3-4次,取汁过滤,浓缩,再加冰糖制成稠膏,每服15-24g,用温开水冲服。方中鸡血藤补血行血,舒经活络,为君药。2、鸡血藤汤治风湿痹痛:鸡血藤15g,半枫荷30g,当归15g,牛膝9g,枫香寄生、海风藤、姜各15g。水煎服。方中鸡血藤,舒经活络,为臣药。3、再障方治生障碍性贫血:鸡血藤30g,首乌24g,丹皮9g,熟地15g,五爪龙各30g,云苓、白术各15g,当归12g。水煎服。贮藏:置通风干燥处,防霉,防蛀。

长裙搭配时尚简洁的凉拖鞋是许多年轻女孩子在夏季喜欢的装扮,昨日,本报优生活专家、市中医院副主任中医师黄晓岸称,每天穿凉拖鞋其实并不健康。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注