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2、用虾泥煳将鲜干贝包裹起来,用油煎熟备用。

4、将奶油、蒜末一起爆香,加入高汤、调味料完成的干贝一起烹煮,等入味后,用太白粉水勾芡后,盛入作法的盘子里,即可上桌食用。

1、草虾仁去肠泥后洗净,再剁成虾泥,加入调味料,拌匀成煳状备用。

健康提示:

草虾仁250公克,新鲜干贝8个,绿花椰120公克,牛油10公克,蒜末5公克,高汤150㏄,太白粉5公克,水10㏄,盐1/3小匙,糖1/3小匙,香油1/2小匙,太白粉1小匙,盐1/3小匙,鲜鸡粉1/3小匙。

配菜专区:热菜

3、绿花椰用沸水烫熟,排在盘子周围备用。

工艺做法:煎

www.701.net ,汤煎镶带子 粤菜 天下美食。 汤煎镶带子的食谱原料:

虾仁营养价值高,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,有催乳补钙等功效。该食谱美味营养。

菜谱属地:粤菜

制作方法:

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