五谷加美枣,胜似灵芝草。精粮合品味,杂粮润肠胃。吃了胡萝卜,百病化无有。多食一点醋,不用到药厂。狗肉滚三滚,佛祖站不稳。晨起一杯水,到老不后悔。苹果每一日吃,不用去医务室。常吃萝卜菜,啥病也不害。独蒜是个宝,常吃肉体好…

谷物加大枣,胜似灵芝草。
精粮合品味,杂粮润肠胃。吃了胡萝卜,百病化无有。多食一点醋,不用到药铺。
狗肉滚三滚,神明站不稳。晨起一杯水,到老不后悔。
苹果每一天吃,不用去卫生站。常吃萝卜菜,啥病也不害。
独头蒜是个宝,常吃肉体好。
水豆腐配海带,常吃除病害。多食一点姜,不用开方。大白菜甲鱼汤,益寿保护健康康。热天半块瓜,药物不用抓。心虚气不足,三尺农味米粥煮。口渴心烦燥,粥加猴仔梨。好菜不过食,美酒不超过。

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