在生活中补气血是大家日常在中医上听到,尤其是对于女人来讲,那么补气血吃什么好?补肾吃什么?下边保护健康网小编就为我们推荐籼糯饭的做法,一同来拜访啊配料:大枣贰十三个,江米250克,桂花糖浆50克,葡萄干十八个,胡桃仁拾三个作法:江米洗净浸润三十分钟,煮至八成熟时参与大枣和金桂糖浆拌匀,再加草龙珠和核桃仁,煮成饭就能够。成效:补养气血,滋养脾胃,补肾御寒。生龙活虎、差异地方因人制宜西南地区:东南地区坐落于本国的最北边,归属纬度最高的地段,那大器晚成地段一年夏日光阴非常的短,冬牛时光相对较长,可将本配方中木樨糖浆扩大至60克,干枣扩张至22个。西南地区:天气干旱,多风沙,南平丰盛,可将本配方中大枣扩大至二十多少个,核桃仁扩展至15个。中部地区:天气较为慈祥,南充丰裕,可将本配方中草龙珠增加至二十四个,胡桃仁裁减至8个。西南地区:气候湿润,雨量丰盛,可将本配方中葡萄干减弱至拾四个,美枣增添至二十二个。西南地区:多雨,天气湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可在本配方中葡萄干扩大至二十四个,胡桃仁减弱至8个。

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