www.701.net女人吃什么美容养颜 介绍简单实用美容药膳 推荐美容养颜食物

www.701.net ,对于女性来说,美容养颜是极为重要的,那么女人吃什么美容养颜?下面养生网小编就为大家详细的介绍简单实用美容药膳,了解一下美容养颜食物西洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干银耳:有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效燕窝:养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效材料:西洋参片15克、银耳20克、燕窝20克、生姜5克、葱5克。调味料:精盐3克、味精4克。制法:西洋参片、银耳、燕窝用清水浸透,生姜切片,葱切段。将处理好的西洋参片、银耳、燕窝、姜片、葱段一起放入炖盅内,加入清水炖2小时。调入精盐、味精即成。特点:西洋参可补气养阴,与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖,确实是极尽养颜功效的佳品。综上所述:以上就是养生网小编为大家介绍的关于美容养颜食物的全部内容,通过对上述内容的阅读,相信大家也都知道了简单实用美容药膳的了吧!

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