【术后吃什么消肿快的最新经典家常做法】

4、薏米

做了手术后,若是不注意调理,会出现浮肿的并发症。那么术后吃什么消肿快?有很多食物有消肿的功效,具体术后吃什么消肿快?下面小编为您介绍。

大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇,预防便秘。豆类富含着氨基酸类,排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人,也可以喝豆浆,消肿也是非常有效的。

南瓜是消肿的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。

1、南瓜

3、海带等海藻类食物

术后吃什么消肿快?

绿豆不仅能消肿,而且有软化血管的功效,促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且,海带富含植物纤维,矿物质,微量元素等人体必须物质,有助于体内供氧,起到美容的作用。

2、另外,加快消肿必需补充蛋白质。多吃一点含蛋白质的食物,饮食中增加蛋白质能增进创口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、蛋类、牛奶等。

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5、绿豆

1、手术过后应该多食含大量的维C的食物,因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如:新鲜的蔬菜和水果,像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。

3、多摄取一些含有脂肪的食物。因为脂类的缺乏会造成创口愈合缺损。鱼油中含有非常多的脂肪酸,具有抗炎作用,对创口愈合有一定益处。

手术后肌肉和周围组织的血液循环不够流畅,会造成肿胀,该怎么办呢?做好术后的护理工作肿胀情况就会慢慢消失。食疗是一个帮你快速消肿的方法,那么术后吃什么消肿快?下面小编为您介绍。

2、大豆

做菜网提醒,手术后,可以吃一些南瓜粥、水果羹、百合小排汤、芦笋黑鱼汤等,消肿、进补两不误。除了酒精,咖啡、软饮料之类的也不要喝,不要多吃巧克力,这些含有咖啡因的东西对于伤口都没有好处。

五种有利于消肿的食物

4、手术过后,适当摄取含有糖分的水果。在创口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既能摄入足量的维他命,又增加糖分。

可以在煮饭的时候加一些薏米,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有利于将沉积在体内的废物排出体外。

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