www.701.net ,割双眼皮虽然是个小手术,但术后不注意护理,小心伤口发炎。那么双眼皮手术后吃什么呢?有一些食物能促进伤口愈合,下面小编为您介绍双眼皮手术后吃什么。

双眼皮手术后吃什么?

在双眼皮术后我们整个人看起来会有着疲劳的感觉,这时候需要合理的搭配饮食,适当清淡的食物可以补充日常所需的营养,还能让双眼皮恢复的更快。

双眼皮手术后要多吃有营养的食物,蔬菜、水果不能少,维生素能够促进伤口的愈合;含胶原蛋白的食物也是好的选择,肝脏、牛奶、蛋黄等搭配营养更丰富;双眼皮术后不要食辛辣等刺激性的食物;也不要吃含有色素的东西,比如酱油、醋等。

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会,维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中而维生素C可以促使伤口愈合。

1、首先,双眼皮术后要多吃丰富的食物,应保证摄入足够的蛋白质,如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,各类营养元素要均衡补充,可以帮助受术者增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。

2、其次,双眼皮术后多吃新鲜的水果和蔬菜,如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食物富含植物纤维,不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处,而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生,对伤口的修复有很好的作用。

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3、不要吃辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的东西,因为这些食物容易引起伤口发炎,导致上眼睑肿胀,流脓,出现溃烂,对伤口的恢复不利,使伤口留下疤痕。千万不要吃带黑色素的东西(酱油,醋之类),它们会引起疤痕部位色素沉淀。

4、多吃含锌的食物。缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进双眼皮术后伤口愈合。

5、此外,双眼皮术后白天多喝白开水促进新陈代谢,还要注意紫外线的防护,最好早晚于出门前做好隔离与防晒的保护,以防止阳光对新生皮肤带来伤害,延缓伤口的恢复。

三种有利于消肿的食物

1、南瓜。南瓜是消肿的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。

2、大豆。大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇,预防便秘。豆类富含着氨基酸类,排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人,也可以喝豆浆,消肿也是非常有效的。

3、海带等海藻类食物。海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且,海带富含植物纤维,矿物质,微量元素等人体必须物质,有助于体内供氧,起到美容的作用。

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